Ciekawa jestem czy któraś z Was szczotkuje swoje ciało na sucho ? Metoda już od kilku miesięcy a nawet lat dosyć popularna i dobrze znana, ale czy praktykuje ktoś ją z Was, moich kochanych czytelników. Dziś chciałam się z Wami podzielić jak to było u mnie, a dokładnie jak się to zaczęło i jakie efekty przyniosło roczne szczotkowanie ciała. 

Pewnego razu będąc w ulubionym sklepie Tkmaxx, rzuciła mi się w oczy "szczotka", którą kiedyś już widziałam na zagranicznym Blogu i postanowiłam ją zakupić, w dodatku kosztowała śmieszne pieniądze a jest z włókien bambusowych z drewnianą rączką, odpowiednia dla wegan. Oczywiście na rynku znajdziecie masę szczotek z przeróżnych włókien, nawet takie widziałam w Rossmannie. Chodzi o to, aby włókna szczotki były delikatne, ponieważ robimy to na sucho, bez użycia balsamów, olejków czy też wody.  Ja ma w łazience dwie szczotki jedną z tych włókien palmowych a druga to kupiona w sklepie ze zdrową żywnością i ta niestety już jest dość ostra i jak na pierwsze szczotkowanie odpada. Wolę pierwszą a tą drugą używam pod prysznicem do kąpieli. Jeśli już mamy wybraną szczotkę co dalej? 

Skóra przed szczotkowaniem powinna być sucha i czysta – nie należy smarować jej ani balsamem, ani olejkiem. Najlepiej wykonać ten zabieg tuż przed prysznicem lub kąpielą, ponieważ wówczas złuszczony podczas masażu naskórek zostaje usunięty (spłukany) z ciała. Po takim masażu skóra jest bardziej chłonna, a jej krążenie podskórne pobudzone, więc lepiej i szybciej absorbuje wszelkie drogocenne substancje z balsamów czy też olejków. Ja swój masaż wykonuję zawsze wieczorem 10 minut całe ciało, a kiedy nie mam czasu wystarczy 5. Po masażu biorę kąpiel, a póżniej nakładam swoje ulubione olejki do ciała lub balsam. 

Szczotkowanie zaczynamy od stóp i jedziemy w górę, tak jak układ limfatyczny. W sieci mamy masę filmików jak to robić. 

Szczotkowanie jest tak naprawdę swego rodzaju masażem.  I to masażem, który pobudza przepływ limfy w naszym ciele.  Właśnie to jest największą zaletą tego szczotkowania.  Dzięki masażowi poprawiamy krążenie, masaż pomaga w walce z cellulitem, wspomaga trawienie i układ pokarmowy, pobudza skórę do życia, nadaje blask i witalność. Skóra dzięki masażom staje się mega gładka, dzięki temu, że szczotka usuwa martwy naskórek. Jest to nieco inna forma peelingu, zauważyła że skóra jest bardziej gładsza niż po peelingu kawowym. 

Po roku szczotkowania usprawniłam swój układ limfatyczny oraz poprawiłam krążenie ciała. Dzięki temu zauważyłam, że skóra jest mega gładka i przyjemna w dotyku. Szczotkowanie wspomogło walkę z cellulitem i nie jest widoczny. Poprawia mi nastrój oraz jest super odprężającym masażem, który wykonuję w swojej wieczornej rutynie. Polecam Wam postarać się wdrążyć takie masaże w swoje własne wieczorne lub też poranne rutyny. 

Po przebudzeniu, dnia pierwszego pakujemy rowery i jedziemy w kierunku Sylvenstein-Stausee, gdzie to otwieramy pakę samochodu i jemy śniadanie podziwiając roztaczającą się panoramę przed nami. Pogoda niestety rankiem płata figle i jest zimno. Na dziś mamy zaplanowaną trasę, która prowadzi przez Jezioro Walchensee i wyjazd na Herzgostand ( 1731 m n.p.m. ). Cudowna trasa wzdłuż jeziora pozwala mi się rozgrzać, ale wraz z km jedzie się coraz przyjemniej i te widoki.... Każdy sobie poradzi , choć schody zaczynają się przed szczytem, kiedy to trasa 10 km w górę zajęła nam dobre dwie godziny a zjazd w dół trwał kilka minut - uroki MTB. Ale był to najwyższy szczyt do tej pory, które pokonałam rowerem - niesamowite uczucie, kiedy jesteś tam u góry i wiesz, że dałaś radę - pomimo już próby poddania się. Oczywiście wiele Ludzi wjeżdża na ten szczyt koleją i mało kto wchodzi pieszo a co dopiero rowerem. Cała trasa zajęła nam cały dzień wraz z przerwami na jedzonko i odpoczynek. 

Garmisch-Partenkirchen zawsze kojarzyłam z skoków narciarskich, fanka Adama Małysza nie mogłam przejść obojętnie obok tego miasta i nie odwiedzić skoczni narciarskiej. W Garmisch można podziwiać już przepiękne widoki na najwyższy szczyt Zugspitze. Przepiękne i proste ścieżki rowerowe, prowadzące wzdłuż łąki, lasu i tych typowych bawarskich domków. Trasa biegła od Garmisch do Eibsee - najpiękniejszego jeziora, gdzie woda jest turkusowa a mieszkańcy nazywają to bawarskimi Malediwami.  Nie dziwię się, ponieważ gdy zobaczyłam na żywo to jezioro odpłynęłam. Białe kamienie sprawiały wrażenie piasku a przezroczysta - turkusowa woda ... przepięknie ! Musisz zobaczyć to na własne oczy- nie da się tego opisać jednym słowem. Trafiła nam się przepiękna pogoda, gdzie mogliśmy sobie tutaj pozwolić na dłuższy chillout. 

Hej! 

RESIBO / NATURALNY ŻEL MYJĄCY DO TWARZY Z EKSTRAKTEM Z BRZOSKWINI

Markę Resibo znam od już od dawna, ale nigdy nie używałam ich kosmetyków. Jakoś zawsze było mi do nich nie po drodze, a to naczytałam się różnych opinii na ich temat i to jak działają, aż w końcu ostatnio przy pobycie w Polsce zakupiłam dwa produkty z ciekawości. Jeśli śledzicie mnie na bierząco, ostatnio pojawił się tekst na temat świetnego produktu do podkreślania opalenizny właśnie tej marki -> PRZECZYTAJ.  Drugi produkt na który się skusiłam to właśnie ten żel do mycia twarzy. Jestem minimalistką jeśli chodzi o pielęgnację twarzy i staram się naprawdę używać tylko takich produktów, które sprzyjają i nie szkodzą mojej skórze- która czasami bywa kapryśna ale od kilku lat udało mi się dojść z nią do porozumienia i najważniejsze to, to zrozumieć jej potrzeby! Warto słuchać swojej skóry !

Żel jak producent pisze jest silny ale za razem delikatny i naturalny, dzięki zawartości składnikom, które pozwalają oczyścić skórę z wszelkich zabrudzeń przy czym jej nie podrażniając i nie ściągając. Otrzymywany z miąższu owoców brzoskwini ekstrakt zawiera całe bogactwo substancji bioaktywnych, takich jak kwasy owocowe, cukry, wielocukry, witaminy A, B1, B2, PP czy sole mineralne. Działa na skórę odżywczo i nawilżająco. Ponadto oczyszcza i odświeża cerę, odmładza i regeneruje naskórek, zapobiega przez naskórkowej utracie wody. Dzięki niemu żel jest jeszcze delikatniejszy i bardziej przyjazny dla skóry. 

Posiadaczka cery tłustej, skłonnej do zapychania i alergii muszę przyznać, że jestem bardzo zadowolona z jego działania. Ponadto, teraz podczas upalnych dni, kiedy to cera potrzebuje częstszego oczyszczenia. Używam go zarówno rano jak i wieczorem jako pierwszy etap oczyszczania skóry, później stosuję tonik octowy bądź hydrolat. Po umyciu nim buzi skóra nie jest ściągnięta, skóra jest dobrze oczyszczona, miękka w dotyku a przede wszystkim bardzo lubię zapach tego żelu. Wydajność ogromna taka tubka starczy mi na bardzo długo, zapach super i działanie więc ogólnie oceniając jestem pozytywnie zaskoczona i cieszę się, że w końcu wypróbowałam te kosmetyki. Żel zarówno sprawdzi się na damskich jaki i na męskich cerach. Panowie myślę, że również warto mieć to na uwadze, że kosmetyki damskie są również dla Was !

Powyższa opinia nie była żadną formą współpracy z tą marką, piszę sama od siebie <3 

Koniecznie dajcie znać czy znacie ten produkt i kosmetyki marki Resibo ? Może polecacie jeszcze coś od nich ?

Ściskam mocno Kasia :* 

W składzie balsamu znajdziemy naturalne składniki. Oprócz wyjątkowego ekstraktu z liści jarmużu, w składzie znajdziesz także m.in. olej jojoba, który odżywia, nawilża i zmiękcza skórę, oraz witaminę E, która działa silnie antyoksydacyjne. Przyjemność stosowania dopełnia niezwykle przyjemny, świeży, orzeźwiający i bardzo subtelny zapach ananasa. Pokochałam go już od pierwszego użycia. Pachnie przyjemnie, świeżo i kojarzy mi się z latem. 

Aqua, Isoamyl Laurate*, Glycerin, Propanediol, Propanediol Dicaprylate*, Simmondsia Chinensis Seed Oil, Mica*, Squalane*, Cetearyl Alcohol*, Glyceryl Stearate Citrate*, Vitis Vinifera Seed Oil, Apricot Kernel Oil Polyglyceryl-4 Esters, Tocopherol, Helianthus Annuus Seed Oil, Brassica Oleracea Acephala Leaf Extract, Xanthan Gum*, Glyceryl Caprylate*, Tetrasodium Glutamate Diacetate, Benzyl Alcohol, Dehydroacetic Acid, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Citric Acid, Parfum, Limonene, CI 77491*, CI 77891*, CI 77499 

*składniki certyfikowane

Balsam nadaje naturalną opaleniznę lub ją podkreśla jeszcze bardziej.  Rozświetla skórę, nadając jej zdrowy odcień. Działa jak filtr, który wyrównuje wszelkie niedoskonałości i przebarwienia. Daje optyczny efekt wyszczuplający.  Balsam wcieramy w wybrane partie ciała, dobrze go wcieramy aby nie stworzyć smug. Zawsze odczekam chwilkę, aby balsam się wchłonął. Balsam nie odbija się na ubraniach i nie brudzi po dotknięciu. Fajnie sprawdza się na większe wyjścia. Lubię nakładać go na dekolt, nogi oraz ręce. Super produkt i zostanie moim ulubieńcem tego lata. 

Ciekawa jestem czy znacie go i mieliście okazję już używać. Koniecznie dajcie znać ?

Pozdrawiam Kasia :* 

Dość długo mnie tutaj nie było, ale jestem! Przychodzę do Was dziś z recenzją mydła - naturalnego polskiej marki, które testowała od grudnia. Jeśli ciekawi Was jak się sprawdza na moich długaśnych włosach i skórze głowy zapraszam poniżej. 

Mydło dedykowane jest dla męskiej płci, choć nie widzę tutaj żadnych zastrzeżeń abym to i ja go używała. Mój mąż również po niego sięga także, doda on od siebie kilka słów. Pierwsze co trzeba napisać jest to mydło na bazie oleju rycynowego. Jak wiecie olej rycynowy świetnie sprawdza się w pielęgnacji skóry głowy jak i włosów. Działa wzmacniająco, odżywia oraz nabłyszcza delikatnie włosy. Dzięki zawartości oleju, mydło bez żadnego problemu się pieni i tworzy kremową pianę. Po drugie w mydle mamy olejki, które odpowiadają za bardzo ładny zapach między innymi olejek lawendowy, sosnowy i miętowy.  Bardzo przyjemny i delikatny zapach. Zarówno mi jak i mojemu A przypadł do gustu.  W mydle zawarte są takie składniki jak :

Olej kokosowy - działa antyseptycznie, odżywczo i przeciwgrzybiczo, w mydle stanowi naturalny spieniacz.

Masło Shea - regeneruje skórę i działa na nią kojąco, łagodzi różnego rodzaju podrażnienia.

Oliwa z oliwek - pozostawia skórę miękką, wygładzoną i jędrną oraz cześciowo chroni ją przed negatywnymi skutkami oddziaływania promieni UV.

Olej rycynowy - działa przeciwbakteryjnie, wzmacnia włosy, nadaje im blask i przyspiesza porost.

Olejek eteryczny miętowy - działa antyseptycznie i przeciwtrądzikowo, pozytywnie wpływa na samopoczucie i pobudza.

Olejek eteryczny sosnowy - wykazuje działanie antyoksydacyjne, łagodzące napięcie i przeciwzapalne - przydatne w przeciwdziałaniu efektom chorób skóry.

A jego główny skład to: 

Myję włosy tym mydełkiem, kiedy nie wykonuję zabiegu olejowania na włosach. Czyli normalne mycie włosów. Mydełko świetnie się pieni i nie spotkałam się z trudnością jego nałożenia na skórę głowy. Łagodne oczyszczenie skóry i  ma przyjemny delikatny zapach. Po spłukaniu włosy są delikatnie tępe ale po użyciu odżywki czy maski ten efekt znika. Po umyciu nie mam problemu z poplątanymi włosami czy też przesuszeniem. Moim zdaniem warto skusić się na to mydełko jeśli szuka się naturalnego sposobu pielęgnacji włosów oraz produkt jest ekologiczny, gdzie nie mamy zbędnego plastiku itp. Mydełko jest bardzo wydajne,  kosztuje 19 zł za 110 gram. Zarówno mój mąż jak i ja bardzo polecamy ! Bałam się myć włosy mydłem - bo kojarzyło mi się to z poplątaniem, wysuszeniem i bóg wie co jeszcze, ale po użyciu tego mydle jestem bardzo zadowolona. Chodz nie ukrywam, że mam ochotę jeszcze spróbować tego szamponu w kostce od Cztery Szpaki. 

Ktoś miał okazję używać ? A może boicie się myć włosy mydlem ? Koniecznie dajcie znać w komentarzu ! 

Buziaczki Kasia *