SZCZOTKOWANIE CIAŁA NA SUCHO / TANI SPOSÓB NA PIĘKNĄ SKÓRĘ

Hej !


Ciekawa jestem czy któraś z Was szczotkuje swoje ciało na sucho ? Metoda już od kilku miesięcy a nawet lat dosyć popularna i dobrze znana, ale czy praktykuje ktoś ją z Was, moich kochanych czytelników. Dziś chciałam się z Wami podzielić jak to było u mnie, a dokładnie jak się to zaczęło i jakie efekty przyniosło roczne szczotkowanie ciała. 



JAKA SZCZOTKA DO SZCZOTKOWANIA NA SUCHO ? 


Pewnego razu będąc w ulubionym sklepie Tkmaxx, rzuciła mi się w oczy "szczotka", którą kiedyś już widziałam na zagranicznym Blogu i postanowiłam ją zakupić, w dodatku kosztowała śmieszne pieniądze a jest z włókien bambusowych z drewnianą rączką, odpowiednia dla wegan. Oczywiście na rynku znajdziecie masę szczotek z przeróżnych włókien, nawet takie widziałam w Rossmannie. Chodzi o to, aby włókna szczotki były delikatne, ponieważ robimy to na sucho, bez użycia balsamów, olejków czy też wody.  Ja ma w łazience dwie szczotki jedną z tych włókien palmowych a druga to kupiona w sklepie ze zdrową żywnością i ta niestety już jest dość ostra i jak na pierwsze szczotkowanie odpada. Wolę pierwszą a tą drugą używam pod prysznicem do kąpieli. Jeśli już mamy wybraną szczotkę co dalej? 




JAK SZCZOTKOWAĆ CIAŁO ? 


Skóra przed szczotkowaniem powinna być sucha i czysta – nie należy smarować jej ani balsamem, ani olejkiem. Najlepiej wykonać ten zabieg tuż przed prysznicem lub kąpielą, ponieważ wówczas złuszczony podczas masażu naskórek zostaje usunięty (spłukany) z ciała. Po takim masażu skóra jest bardziej chłonna, a jej krążenie podskórne pobudzone, więc lepiej i szybciej absorbuje wszelkie drogocenne substancje z balsamów czy też olejków. Ja swój masaż wykonuję zawsze wieczorem 10 minut całe ciało, a kiedy nie mam czasu wystarczy 5. Po masażu biorę kąpiel, a póżniej nakładam swoje ulubione olejki do ciała lub balsam. 



Szczotkowanie zaczynamy od stóp i jedziemy w górę, tak jak układ limfatyczny. W sieci mamy masę filmików jak to robić. 



CO DAJE SZCZOTKOWANIE CIAŁA ? 


Szczotkowanie jest tak naprawdę swego rodzaju masażem.  I to masażem, który pobudza przepływ limfy w naszym ciele.  Właśnie to jest największą zaletą tego szczotkowania.  Dzięki masażowi poprawiamy krążenie, masaż pomaga w walce z cellulitem, wspomaga trawienie i układ pokarmowy, pobudza skórę do życia, nadaje blask i witalność. Skóra dzięki masażom staje się mega gładka, dzięki temu, że szczotka usuwa martwy naskórek. Jest to nieco inna forma peelingu, zauważyła że skóra jest bardziej gładsza niż po peelingu kawowym. 


Po roku szczotkowania usprawniłam swój układ limfatyczny oraz poprawiłam krążenie ciała. Dzięki temu zauważyłam, że skóra jest mega gładka i przyjemna w dotyku. Szczotkowanie wspomogło walkę z cellulitem i nie jest widoczny. Poprawia mi nastrój oraz jest super odprężającym masażem, który wykonuję w swojej wieczornej rutynie. Polecam Wam postarać się wdrążyć takie masaże w swoje własne wieczorne lub też poranne rutyny. 

Ciekawa jestem ile z WAS szczotkuje ciało na sucho i czy jesteście tak bardzo zadowolone jak ja ? Jest to mega tania metoda na piękną skórę oraz przyjazna i zdrowa dla nas i naszego środowiska. 

Ściskam Wasza Kasia :*

You May Also Like

35 komentarze

  1. O szczotkowaniu słyszałam już wiele dobrego, chyba muszę sama spróbować. :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Muszę sobie kupić taką szczotkę :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Szczotkuje raz w tygodniu jako peeling szczotą Senkara lub Resibo :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O super :) zastanawiałam się nad zakupem szczotki Senkara do masażu twarzy, ale nie wiem w sumie czy warto.

      Usuń
  4. Własnie się zastanawiam nad tym czy nie zacząć :) Póki co czeka mnie wybór szczotki :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Super , bardzo polecam tą metodę !
      Zajrzyj do Tkmaxx jeśli jest Ci po drodze. Ja tam zawsze coś znajdę fajnego a jeśli nie to w sklepach z naturalnymi kosmetykami jest mnóstwo szczotek lub drogeriach Rossmann, Natura czy też Hebe :*
      Polecała bym wybierać na początek szczotkę o niezbyt twardym włosiu :* w razie czegoś pisz śmiało :*

      Usuń
  5. Mam taką szczotkę ale niestety notorycznie zapominam o szcotkowaniu ciała. Muszę sobie wyrobić ten nawyk ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam położyć szczotkę na widoku w łazience :* metoda sama wpada w nawyk i później robi się to już z automatu :*

      Usuń
  6. Używam szczotki od kilku miesięcy a do tego jeszcze dokupilam sobie olejek antycellulitowy z Orientany i efekt jest oszałamiający! ❤️

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O super :)
      Bardzo lubię markę Orientana ale jeszcze nie miałam od nich olejku do ciała, może i ja się skuszę !
      Cieszę się że jesteś zadowolona z efektów :*

      Usuń
  7. Regularność w tym przypadku to podstawa

    OdpowiedzUsuń
  8. Bardzo lubię tą metodę plus zawsze mam na nią czas :) Po szczotkę sięgam oglądając seriale ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. Ja wciąż i wciąż nie mogę w sobie wyrobić nawyku szczotkowania choć wiem przecież jakie to zbawienne... Po Twoim poście już sobie zapisałam przypomnienie na dzisiaj wieczór i będę je ustawiać codziennie do momentu aż nie wejdzie mi to w nawyk, o! :D

    OdpowiedzUsuń
  10. Ze szczotkowaniem bywa ciężko, ale warto się zmusić i zacząć używać szczotki codziennie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak czasami też zapominam, ale warto naprawdę efekty są mega ! :*

      Usuń
  11. Muszę w końcu spróbować! Tyle dobrego słyszałam o szczotkowaniu skóry :))

    OdpowiedzUsuń
  12. Szczotkowania ciała jeszcze nie próbowałam ;)

    OdpowiedzUsuń
  13. Gdzieś już słyszałam o tym zabiegu, chociaż nigdy go nie próbowałam.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Warto się zainteresować tą metodą, daje świetnie efekty na skórze.

      Usuń
  14. Sama jeszcze nie próbowałam tej metody, ale wiele dobrego o niej czytałam :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Szczotkowania nie próbowałam, ale kiedyś namiętnie używałam szorstkiej rękawicy i też miałam super efekty:).

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też mam taką pod prysznicem, super zastępuje peeling :*

      Usuń
  16. Dawno już nie robiłam tego zabiegu, ale właśnie mi uświadomiłaś, ile korzyści ze sobą niesie - muszę wrócić ;)

    OdpowiedzUsuń
  17. Ja używam jakiejś takiej rękawicy peelingującej. Oprócz tego mam bańki, które używam wraz z oliwką. Jakiś efekt jest, ale muszę być bardziej regularna w tym, co robię:D
    Pozdrawiam!

    Zapraszam również do mnie

    OdpowiedzUsuń
  18. Ciekawy post. Dużo słyszałam już o tym sposobie pielęgnacji - może w końcu sama wypróbuję ;)

    OdpowiedzUsuń
  19. ejjj ale na maksa podoba mi się Twoja szczotka! super jest :D ja raz próbwałam się wyszczotkować ale nie dalam rady bo bolało :D

    OdpowiedzUsuń

❤️❤️❤️❤️

Witaj !
Jest mi bardzo miło, że odwiedziłaś mnie po raz kolejny !

Napisz co najbardziej Cie zaciekawiło- jeśli masz pytania pisz koniecznie. Jeśli nie dostałaś odpowiedzi przypomnij mi od najnowszym postem, czasem coś mogę przeoczyć.

Ściskam Kasia ❤